## ############
## ################
#### #### __ ## ##
#### #### ## / /___ ____ _
## ## / / __ \/ __ `/ ## ##
/ / /_/ / /_/ /
########## /_/\____/\__, / ## ######## ##
############## /____/ ## ## ## ##
## ## ## ###### ######
############## ################
########## ############
## ## ## ########
####
+-------------+---------------------------------------------------+
| 20-22|08|21 | |
+-------------+ |
| heute ging es das erste mal mit dem fahrrad zum spirit-festival |
| von stendal nach loburg. es war eine mega entspannte an- und |
| abreise. geile musik, alte freunde und viel bier... |
| mein bson hat natürlich mit mir im zelt geschlafen ;) |
+----------+------------------------------------------------------+
| 15|08|21 | |
+----------+ |
| hab heute die tour von stendal nach spandau in unter 4h. |
| 118 km mit einem schnitt von 29.6 km/h...(⌐■_■) |
+----------+------------------------------------------------------+
| 30|04|21 | |
+----------+ |
| heute war ein sehr sportlicher tag! zuerst 26km mit dem fahrrad |
| zur arbeit durch berlin. danach eine stunde joggen/spazieren |
| mit meiner allerallerliebsten kollegin. dann ging es nach der |
| arbeit wieder 26km zurück nach spandau und dann nochmal 118km |
| nach stendal. oma hat mir für den abend noch einen topf nudel- |
| suppe in den garten gestellt und opa hat noch 2 bier in den |
| kühlschrank gelegt...läuft :) |
+----------+------------------------------------------------------+
| 13|03|21 | |
+----------+ |
| bin heute wieder von pankow nach stendal gefahren. mit dem |
| fahrrad. das wetter war top. hat so ziemlich alles aufgefahren, |
| was es so zu bieten hat. wind aus allen richtungen (meist von |
| vorne), leichter regen, starker regen, regenschauer, gewitter, |
| hagel und auch ein kleines bisschen sonne. nach über 6h waren |
| die 137 km dann auch geschafft. |
| danach bin ich mit dem auto wieder nach berlin gefahren |
| ...und dann wieder nach stendal. |
+----------+------------------------------------------------------+
| 24|02|21 | |
+----------+ |
| neuer tag, neue tour zur arbeit. hab heute meinen weg gefunden. |
| viel fahrradweg, wenig straßen und nen bisschen feld. knappe |
| 14km. der rückweg hat nur noch 34 minuten gedauert. |
+----------+------------------------------------------------------+
| 23|02|21 | |
+----------+ |
| bin heute das erste mal mit dem fahrrad zur neuen arbeit |
| gefahren. ein ziemlich hässlicher weg. viele breite straßen, |
| viele ampeln, viele autos. der rückweg war eine andere route, |
| aber auch nicht besser. fehlende radwege kamen noch dazu. |
+----------+------------------------------------------------------+
| 15|02|21 | |
+----------+ |
| draußen ist mal wieder echter winter. schnee und kälte schon |
| seit einer woche. also auf eine laufrunde am abend in den wald. |
| -14°C und 19 km (⌐■_■).
+----------+------------------------------------------------------+
| 07|02|21 | |
+----------+ |
| schnee, eisiger wind, -6°C. ab in den wald und nen bisschen |
| laufen. der kleine wintereinbruch war so schön, dass aus der |
| kleinen Laufrunde auf einmal knapp 27 km geworden sind. bin ich |
| schon seit vielen Jahren nicht mehr gelaufen. |
| schön, dass das noch immer klappt :) |
+----------+------------------------------------------------------+
| 19|01|21 | |
+----------+ |
| hab heute abend ne schöne laufrunde in pankow gestartet. es hat |
| geregnet, kalter wind, dunkel und schmieriger, matschiger |
| untergrund. das alles in einem gebiet, das ich noch nicht |
| einmal im hellen gesehen habe. war ne schöne rutschpartie |
+-------------+---------------------------------------------------+
| 16+17|01|21 | |
+-------------+ |
| an diesem wochenende hab ich mit juno ein gesundes wochenende |
| gemacht. kein fleisch, kein alkohol, kein kaffee viel obst und |
| ganz wichtig: sport! bin mit juno gejoggt :) |
+----------+------------------------------------------------------+
| 31|12|20 | |
+----------+ |
| silvester wird heute zu hause gefeiert. juno, lisa, bine |
| und erik sind da. der hat ne nintendo switch mitgebracht. juno |
| und ich haben bis 1:30 mario party gezockt :) |
+----------+------------------------------------------------------+
| 27|12|20 | |
+----------+ |
| damit das ganze marzipan weniger deutliche spuren hinterlässt, |
| wird heute nochmal ne runde fahrrad gefahren. natürlich gibts |
| gegenwind. ich hab mir das erste mal die uchtequelle angeguckt |
| der lenker an opas fahrrad hat jetzt auch die richtige höhe. |
+----------+------------------------------------------------------+
| 25|12|20 | |
+----------+ |
| hab heute noch juno aus coswig abgeholt |
+----------+------------------------------------------------------+
| 24|12|20 | |
+----------+ |
| weihnachten gehts nach stendal. natürlich mit fahrrad |
| bei 9°C und etwas sonne gehts in pankow los. super wetter |
| ...für 30 minuten. dann regen, irgendwann kalt. |
| die temperatur sank auf 3°C. irgendwann finger und zehen nicht |
| mehr gespürt. selbstverständlich alles bei gegenwind! |
| es ist heiligabend! es gibt kartoffelsalat und würstchen |
+-------------+---------------------------------------------------+
| 18-21|12|20 | |
+-------------+ |
| ein langes wochenende bei boob in düsseldorf |
| bin als vampyr/arzt durch das alte london gestreift |
| am samstag war ich vollzeitvampyr - 11.00 bis 3.30 :o |
| beim essen hat sich boob mal wieder nicht lumpen lassen |
| kartoffeln, möhren und champignons wurden 5h gegrillt |
+----------+------------------------------------------------------+
| 15|12|20 | |
+----------+ |
| auch ohne weihnachtsmärkte in diesem jahr ging es auf die erste |
| (und einzige) glühweintour ...in fhain |
+----------+------------------------------------------------------+
| 14|12|20 | |
+----------+ |
| hab heute von mape nen neuen pc bekommen, nen intel nuc |
| hat etwa 1/50 der grösse meines alten pcs, aber trotzdem mehr |
| power |
| das war auch der startschuss für ein neues bauprojekt: |
| ein holz-pc-case für nuc und backup-system - mal gucken :)... |
+----------+------------------------------------------------------+
| 13|12|20 | |
+----------+ |
| fahrradtour zum heeresbekleidungsamt bernau mit lisa |
+----------+------------------------------------------------------+
| 11|12|20 | |
+----------+ |
| heute ging es wieder von stendal zurück nach pankow |
| von den 140km ging es 100km gegen den wind |
| aus dem osten und seeeehr kalt |
+----------+------------------------------------------------------+
| 10|12|20 | |
+----------+ |
| hab mir heute neue handschuhe gekauft |
| hab sie gleich bei nebel und niesel und 2°C auf den elbwiesen |
| ausprobiert |
| achso...und die zusage für meinen neuen job beim amt für |
| statistik bekommen :) |
+----------+------------------------------------------------------+
| 09|12|20 | |
+----------+ |
| konnte die lenkererhöhung an opas fahrrad nicht anbringen |
| bremskabel und bremsschlauch zu kutz |
| muss ich wohl weihnachten nochmal ran |
+----------+------------------------------------------------------+
| 08|12|20 | |
+----------+ |
| heute von pankow nach stendal gedüst |
| offizieller grund: opas lenker am gartenesel erhöhen |
| die durchschnittliche fahrtgeschwindigkeit: 28,8km/h bei 140km |
| ich wurde dann aber doch noch etwas ausgebremst |
| 20km vor stendal: platten!!! hat mich 30 minuten gekostet |
| nach 6h war ich in stendal |
+--------------+--------------------------------------------------+
| 05+06|12|20 | |
+--------------+ |
| an diesem wochenende ist juno wieder da |
| juno hat (unter anleitung) ihr erstes legovideo gedreht |
| hammer! 9s inkl. vor- und abspann! |
| außerdem hab ich mal wieder mein altes lenkrad rausgekramt |
| juno findest es sehr geil |
| sie hat das wochenende supertuxkart gezockt :) |
+-----------------------------------------------------------------+